Curso de rectas de dieta dukan

Con el curso de rectas de dieta dukan aprenderás a preparar deliciosas y saludables recetas, para cuidar tu cuerpo y tu salud.

Metas de aprendizaje

Entre los distintos platillos dieteticos que vas a aprender a fabricar a traves del estudio de este curso de rectas de dieta dukan encontrarás:

• Tarta de Queso.
• Salsas.
• Bizcochos.
• Flan de Caramelo.
• Helados.
• Natillas.

Este curso de rectas de dieta dukan está dirigido a todo tipo de persona que desee ampliar sus conocimientos en este tipo de temática o aquellas personas que deseen iniciar en la rama de nutrición, para mejorar su estilo de vida y la de sus allegados.

No es necesario adquirir conocimientos previos, al culminar este curso de rectas de dieta dukan podrás preparar todo tipo de saludables recetas para ti y tu familia.

Programa del curso

  • Clase 1: Adelgazar: ¿cuanto puedo comer? (dieta dukan) / diet faq: how much can i ate of this?
    00:04:28
  • Clase 2: Tarta de queso y agar agar (dieta dukan ataque) / diet agar cheesecake
    00:03:21
  • Clase 3: Como se usa el agar agar / how to use agar agar, dukan diet
    00:03:47
  • Clase 4: Salsa no alioli dukan y navajas a la plancha (fase ataque) / diet aioli and grilled razor clams
    00:03:49
  • Clase 5: Shiratakis dukan con chipirones y cebolla caramelizada (fase ataque) / konjac noodles & baby squid
    00:05:23
  • Clase 6: Adelgazar: shiratakis dukan (adelanto receta) / shirataki konjac noodles recipe: sneak peek
    00:00:28
  • Clase 7: Shiratakis dukan con salsa de carne (fase ataque) / shirataki miracle noodles recipe
    00:04:28
  • Clase 8: Bizcocho dukan de yogur en olla gm (dieta dukan ataque) / diet yogur cake
    00:05:31
  • Clase 9: Adelgazar: bolitas de salmon (dukan ataque) / diet smoked salmon and cream cheese balls
    00:03:28
  • Clase 10: Queso de yogur 0% (dieta dukan ataque) / diet fat-free homemade yogur cheese
    00:03:54
  • Clase 11: Flan dukan de caramelo, sin huevo (fase ataque) / dukan diet salted caramel flan, no egg
    00:03:56
  • Clase 12: Barritas dukan de limón y galleta (fase ataque) / dukan diet cheesecake lemon bars
    00:04:17
  • Clase 13: Pastel de pollo pavo de violeta dieta dukan (ataque) / dukan diet turkey chicken meatloaf
    00:02:18
  • Clase 14: Adelgazar: bebida saciante de agar agar de esther (dukan ataque) / kansen drink for fast weight loss
    00:03:32
  • Clase 15: Navidad dukan: tarta de queso y café (fase ataque) / dukan diet coffee cheesecake
    00:04:13
  • Clase 16: Adelgazar: aroma casero de naranja (dukan ataque) / homemade orange flavouring
    00:01:44
  • Clase 17: Navidad dukan: matahambre de ternera rellena (ataque) / dukan diet rolled rose meat
    00:04:02
  • Clase 18: Huevos poché y cecina dukan, de miriam garcía ( ataque) / dukan diet poached egg & bressaola
    00:03:08
  • Clase 19: Adelgazar: brochetas thai de pescado y langostinos (dieta dukan ataque) / diet fish kebabs
    00:02:46
  • Clase 20: Helado dukan de caramelo (fase ataque) / lowcarb salted caramel icecream
    00:03:04
  • Clase 21: Granizado dukan de mojito sin alcohol (fase ataque) / dukan diet virgin mojito granita
    00:02:07
  • Clase 22: Crepes dukan saladas rellenas, de david (ataque) / dukan diet turkey sausage rolls
    00:03:50
  • Clase 23: Tarta tonta de coco dukan, de vanessa (fase ataque) / dukan diet coconut jelly
    00:01:59
  • Clase 24: Tarta dukan de queso y gelatina de fruta roja (fase ataque) / dukan diet strawberry cheesecake
    00:03:38
  • Clase 25: Chips dukan de surimi para aperitivo, de dukanaute (fase ataque) / dukan diet surimi chips
    00:01:40
  • Clase 26: Salsas dukan de aperitivo (fase ataque) / dukan diet lowcarb dips and spreads
    00:03:51
  • Clase 27: Adelgazar: base de galleta para tarta (dieta dukan ataque) / diet oatbran cake crust
    00:03:37
  • Clase 28: Crema de chantilly dukan 0% grasa (fase ataque) / dukan diet homemade whipped cream
    00:04:24
  • Clase 29: Postres dukan: corazon acido de san valentin (fase ataque) / dukan diet: sweet'n'tangy heart
    00:02:21
  • Clase 30: Mermelada dukan fase ataque: confitura de bayas de goji / lowcarb caramelised agar & goji berry jam
    00:01:38
  • Clase 31: Adelgazar: helado instantáneo (dieta dukan ataque) / instant diet icecream
    00:04:14
  • Clase 32: Gelatina dukan de almendra, el annindofu de alicia (fase ataque) / dukan diet almond jelly
    00:01:46
  • Clase 33: Adelgazar: quiche de tofu y pescado (dukan ataque) / fish and tofu diet quiche
    00:01:25
  • Clase 34: Adelgazar: leche, yogures y quesos (dieta dukan) / diet yogurt and dairy products
    00:04:25
  • Clase 35: Dieta dukan pdf recetas para descargar / download dukan diet recipes pdf
    00:00:48
  • Clase 36: Adelgazar: adelanto receta y toma falsa / sneak peak and bloopers
    00:00:48
  • Clase 37: Mermelada dukan fase ataque, la receta de esther / lowcarbstrawberry "fruit spread"
    00:02:31
  • Clase 38: Pannacota dukan sin nata natural y sabores (fase ataque) / dukan diet panna cota
    00:05:19
  • Clase 39: Mousse dukan de café, de ferwer (fase ataque) / dukan diet coffee mousse
    00:07:31
  • Clase 40: Adelgazar: queso de untar 0% hecho en casa (dieta dukan ataque) / homemade diet yogur cheese
    00:04:15
  • Clase 41: Adelgazar: gelatinas de sabores sin azúcar (dieta dukan ataque) / sugar free homemade jelly
    00:12:30
  • Clase 42: Gelatina neutra en hojas. primer intento de tutorial :d / how to hydrate and disolve gelatin leaves
    00:02:20
  • Clase 43: Bizcocho de yogur y salvado: adelanto receta (dukan ataque) / diet yogurt cake: sneak peek
    00:00:19
  • Clase 44: Pan de linaza dukan en horno / dukan flaxmeal bread recipe
    00:05:08
  • Clase 45: Flan dukan de tofu y chocolate sin huevo (ataque) / dukan diet tofu & cocoa flan
    00:04:30
  • Clase 46: Recetas con tofu: tarta dukan de queso y tofu / dukan tofu cheesecake
    00:05:00
  • Clase 47: Desayuno dukan fase ataque: cestitas de pavo y huevo / dukan diet pp breakfast
    00:02:56
  • Clase 48: Mousse dukan de fresa y chocolate (ataque) / dukan chocolate-strawberry mousse
    00:04:07
  • Clase 49: Recetas con tofu: chips crujientes (dieta dukan, ataque) / tofu chips
    00:01:58
  • Clase 50: Alitas de pollo crujientes (dieta dukan, ataque) / dukan roasted chicken wings
    00:02:37
  • Clase 51: Nueva dieta dukan: bebida de te verde y cayena (ataque) / receita de green-cayenne dukan
    00:02:02
  • Clase 52: Tarta de tofu dukan (fase ataque) / dukan diet tofu pie
    00:03:13
  • Clase 53: Natillas dukan instantáneas (fase ataque, sin huevo) / dukan diet easy vanilla puding
    00:02:27
  • Clase 54: Rollitos de pollo dukan en olla gm o plancha (ataque) / dukan diet chicken breast rolls
    00:04:01
  • Clase 55: Salsas dukan fase ataque: mojo picón y mojo de cilantro / dukan diet cilantro sauce
    00:04:45
  • Clase 56: Chorizo dukan de ternera (ataque) / dukan diet dry cured chorizo
    00:04:44
  • Clase 57: Chorizos dukan de pollo (fase ataque) / dukan diet spicy chicken sausage
    00:04:51
  • Clase 58: Desayuno dukan fase ataque: tortitas sin salvado ni tolerados / dukan protein pancakes
    00:02:47
  • Clase 59: Arroz konjac con pollo (dieta dukan, ataque) / konjac miracle rice with chicken
    00:04:11
  • Clase 60: Fideos konjac a la marinera (dieta dukan, ataque) / miracle noodles with seafood
    00:03:16
  • Clase 61: Café frappé dukan (fase ataque) / low carb frappé greek coffee
    00:01:48
  • Clase 62: Aceite de magnesio para adelgazar, cómo se hace / homemade magnesium oil spray
    00:04:01

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  • Potencialice su aprendizaje

    Complete las actividades del curso y aprenda significativamente cómo utilizar sus conocimientos en contextos prácticos.

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Información del profesor

Maria Martinez: Recetas Dukan y más
Maria Martinez: Recetas Dukan y más
55 estudiantes
1 cursos
RECETAS DIETA DUKAN. Adelgaza con recetas sanas, sencillas y deliciosas, explicadas paso a paso para que te salgan a la primera. Aptas para diabéticos, celíacos y para aquellos que necesiten reducir su colesterol.

Valoración de los estudiantes

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  • 62 clases en video
  • Duración: 1 semanas
  • Esfuerzo estimado: 4 - 6 horas semanales
  • Nivel todos los niveles
  • Idioma español
  • Certificado digital
  • 4 de valoración
  • 55 compañeros de clase
  • Aprendizaje 100% gratis
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