Curso de recetas con vegetales

Acceso 100% gratis de por vida
5 de valoración por los estudiantes

Acerca del curso

Si quieres alimentarte mejor y complementar tu dieta con ricos y nutritivos vegetales, este curso gratis de recetas con vegetales esta dirigido especialmente para ti, ya que aprenderás como preparar alimentos para una buena nutrición.

¿Qué aprenderás?

El curso de recetas con vegetales te ofrece:
• Preparaciones ricas de sopas con garbanzos y ensaladas.
• Ensaladas de col.
• Calabacitas a la mexicana para que disfrutes un poco de comida de otras regiones.
• Zanahorias caramelizadas.
• Todo lo sano que quieras probar está aquí es este contenido.

Este curso de recetas con vegetales es apto para ti que quieres alimentarte sanamente, consumir los carbohidratos, proteínas, vitaminas necesarias que necesita tu cuerpo. Para la realización de este curso no es necesario contar conocimientos previos, cualquiera puede disfrutar de los beneficios que le ofrece estas recetas.

Programa del curso

  • Clase 1: Salteado de ejotes con elote - receta
    00:03:09
  • Clase 2: Coles de bruselas caramelizadas- receta
    00:03:11
  • Clase 3: Calabacitas a la mexicana con elote - mi receta
    00:02:57
  • Clase 4: Escalopes de papa - mi receta
    00:03:24
  • Clase 5: Zanahorias caramelizadas - mi receta
    00:02:20
  • Clase 6: Ensalada de navidad - mi receta
    00:02:31
  • Clase 7: Espinacas salteadas - mi receta
    00:02:02
  • Clase 8: Espárragos con salsa holandesa - mi receta
    00:02:58
  • Clase 9: Ejotes salteados con ajo y limon - mi receta
    00:03:16
  • Clase 10: Ensalada de nopales - mi receta
    00:03:17
  • Clase 11: Ensalada de zanahoria y ejotes - mi receta
    00:03:03
  • Clase 12: Botana de garbanzos con chile y limón - receta
    00:02:46
  • Clase 13: Garbanzos con espinacas - inspirado en la comida hindú
    00:04:13
  • Clase 14: Quesadilla con frijol y elote - deliciosas!
    00:04:10
  • Clase 15: Calzone (empanada) de brócoli, espinaca y queso
    00:04:36
  • Clase 16: Pasta con salchicha italiana y calabaza
    00:04:31
  • Clase 17: Ensalada picosa thai de pepino
    00:04:43
  • Clase 18: Quesadillas (fritas) de flor de calabaza, champiñones y elote
    00:05:05
  • Clase 19: Papas fritas de camote
    00:02:57
  • Clase 20: Papas con chipotle - deliciosas que acompañan cualquier platillo!
    00:02:44
  • Clase 21: Elotes mexicanos
    00:02:50
  • Clase 22: Calabacitas gratinadas rellenas de chorizo - mi cocina rápida
    00:05:37
  • Clase 23: Ensalada de col (repollo) con piña - (pineapple coleslaw) - mi cocina rápida
    00:03:28
  • Clase 24: Cazuela de camote - (sweet potato casserole) - fácil! - mi cocina rápida
    00:05:19
  • Clase 25: Bruselas con chorizo - delicioso!
    00:02:36
  • Clase 26: Coles de bruselas con tocino y queso parmesano - mi cocina rápida
    00:04:01
  • Clase 27: Puré de papa y zanahoria - mi cocina rápida
    00:02:56
  • Clase 28: Ensalada rusa (con yogurt griego) - mi cocina rápida
    00:03:24
  • Clase 29: Chiles rellenos de queso - mi cocina rápida
    00:06:17
  • Clase 30: Esquites mexicanos - mi cocina rápida
    00:04:29
  • Clase 31: Ensalada de pasta y elote - inspirada en los esquites - mi cocina rápida
    00:04:00
  • Clase 32: Ensalada de tomate, rábano y garbanzo - mi cocina rápida
    00:02:42
  • Clase 33: "pasta" de calabaza con camarones - dieta - (zucchini noodles) - mi cocina rápida
    00:03:59
  • Clase 34: Ensalada de espinaca, aguacate y frutos rojos - mi cocina rápida
    00:04:46
  • Clase 35: Ensalada de papa roja - ¡deliciosa!- receta - mi cocina rápida
    00:03:05
  • Clase 36: Ceviche de coliflor - receta -mi cocina rápida
    00:03:37
  • Clase 37: Calabacitas con elote y rajas de chile poblano - receta - mi cocina rápida
    00:03:32
  • Clase 38: Tacos dorados de papa (quesadillas) - receta - mi cocina rápida
    00:03:43
  • Clase 39: Huevos ahogados con nopales - mi cocina rápida
    00:02:26

Certifique sus conocimientos y habilidades

El Curso de recetas con vegetales le permite obtener un certificado de estudios con validez internacional, respaldado por reportes completos que evidenciaran sus nuevos conocimientos adquiridos durante el desarrollo del curso, de esta forma los empleadores podrán reconocer sus habilidades y usted obtendrá ventaja en cualquier proceso de contratación.

certificado de estudios
  • Validez internacional
  • Confiable y seguro
  • Verificable

Valoración de los estudiantes

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Información del autor

Este curso ha sido estructurado pedagógicamente mediante recursos educativos compartidos directamente desde YouTube, bajo licencia YouTube Estándar y otras licencias Creative Commons.

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