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Curso de yoga
Este curso de yoga está dirigido a personas interesadas en la práctica consciente del yoga, instructores en formación y profesionales del bienestar que desean profundizar en sus fundamentos teóricos y prácticos. Este curso de yoga incluye actividades prácticas, ejercicios guiados y análisis aplicados sobre técnica, respiración, alineación y enseñanza del yoga.
Modalidad 100% virtual
El contenido está disponible las 24 horas del día para que puedas estudiar en tu propio horario.
Certificado internacional
Al finalizar el Curso de yoga puedes obtener un certificado de estudios, con validez internacional. Ver más
Qué aprenderás
En este curso de yoga aprenderás los fundamentos filosóficos, anatómicos y técnicos del yoga, integrando prácticas de asanas, pranayama y conciencia corporal. Además, desarrollarás habilidades para ejecutar posturas de forma segura, comprender el funcionamiento del cuerpo en movimiento y diseñar clases estructuradas adaptadas a diferentes perfiles de estudiantes.
Al finalizar este curso de yoga podrás:
- Objetivo 1. Comprender los fundamentos del yoga y el rol del instructor en la práctica contemporánea.
- Objetivo 2. Aplicar principios de anatomía funcional y biomecánica en la ejecución de asanas.
- Objetivo 3. Comprender la relación entre sistema musculoesquelético y regulación del sistema nervioso.
- Objetivo 4. Aplicar técnicas de respiración y pranayama para la conciencia corporal y el control mental.
- Objetivo 5. Ejecutar asanas con alineación, adaptación y uso de soportes de forma segura.
- Objetivo 6. Aplicar progresiones, ajustes y adaptaciones en la práctica de asanas.
- Objetivo 7. Diseñar y guiar clases de yoga utilizando principios pedagógicos y de secuenciación.
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7 semanas estimadas
1-2 horas por semana -
Video clases
Aprende a través de videos explicativos y lecturas concretas -
Título a certificar
Instrucción de Yoga y Conciencia Corporal. By Edutin Academy USA
Programa del curso
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Fundamentos del yoga y rol del instructor -
Contexto y evolución del yoga
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Las ocho ramas del yoga
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Ética y responsabilidad del instructor
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Introducción a la unidad
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Fundamentos del sistema musculoesquelético
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Biomecánica aplicada al yoga
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Biomecánica aplicada al yoga
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Introducción a la unidad
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Complejo de hombro y cadera
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Sistema nervioso y regulación
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Introducción a la unidad
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Bases fisiológicas de la respiración
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Respiración consciente
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Pranayamas fundamentales
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Pranayama y regulación del sistema nervioso
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Introducción a la unidad
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Principios de alineación y uso de props
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Posturas de pie
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Flexiones hacia adelante y extensiones
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Introducción a la unidad
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Torsiones y equilibrios
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Inversiones y posturas restaurativas
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Ajustes, adaptaciones y seguridad
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Introducción a la unidad
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Diseño y secuenciación de clases
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Comunicación y manejo del grupo
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Práctica docente supervisada
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Práctica docente supervisada
Puedes compartir tu Certificado en LinkedIn, en tu currículum impreso o en otros documentos.
Obtenga un certificado de estudios
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Validez internacional
Evidencie su aprendizaje ante cualquier empleador o institución. -
Tareas calificadas
Reciba calificaciones y observaciones de todas sus actividades resueltas. -
Asistencia académica
Solicite asesoría sobre su proceso de certificación.
Instrucción de Yoga y Conciencia Corporal
Al finalizar el Curso de yoga puede obtener un certificado de estudios para evidenciar sus nuevos conocimientos y habilidades.
Crear cuenta gratisValoración de los estudiantes
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Graziela Aparecidahace 1 dia
Muy buen curso con mucha información verdadera, imágenes, videos y criterio.
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Monica Guiñazuhace 3 dias
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Rocio Calquinhace 1 semanaDentro del ámbito del que yo me desempeño como profesional, lo integraría a salud en benéficos de niños y niñas de entre 4 a 6 años, en establecimiento educacionales.
También lo aplicaría en jardines infantiles, y sea para enseñar a manejar distintas prácticas de respiración -
Francisca Pshace 1 semana
El curso realmente me ha entregado herramientas para reconocer las necesidades integrales de una personas en la practica del yoga, iniciando por las propias. Es necesario aclarar que estoy en la etapa inicial del curso, y ya me ha dejado con la necesidad de profundizar más en este ámbito ya que integra lo físico, emocional y la conciencia humana en cada charla.
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Gloria Zeahace 1 semana
es una ensenanza excelente veo que aporta un valor muy grande en la sanacion de los pacientes implementandonuevas herramientas en el ser para conservar su salud y una mejor relacion con el medio ambiente
Preguntas frecuentes
Claro que si, todos los cursos disponibles en Edutin Academy son de acceso gratis. Los cursos también incluyen la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar su aprendizaje, en ese caso necesitará realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país.
Los cursos de Edutin Academy incluyen videos, lecturas, evaluaciones, actividades y proyectos prácticos basados en situaciones de la vida real, que le ayudarán a colocar inmediatamente en práctica los conocimientos del curso.
Para obtener el certificado de estudios necesitará inscribirse al curso de su interés, seleccionar la opción "estudiar con certificado" y realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país. Finalmente, necesitará aprobar el curso con una calificación mínima para recibir su certificación.
