Curso de mindfulness

En este curso de mindfulness aprenderás las herramientas esenciales para que puedas diseñar, liderar y llevar a cabo sesiones completas como instructor de mindfulness. Podrás poner en práctica estos conocimientos para tu beneficio personal y también al servicio de otras personas.

4.435 estudiantes
Curso gratis

Curso de mindfulness

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Modalidad 100% virtual

El contenido está disponible las 24 horas del día para que puedas estudiar en tu propio horario.

Certificado internacional

Al finalizar el Curso de mindfulness puedes obtener un certificado de estudios, con validez internacional. Ver más

Qué aprenderás

Al finalizar este curso de mindfulness, podrás:

  • Objetivo 1. Comprender el origen e historia del mindfulness, sus beneficios y su impacto en nuestro cerebro y sistema nervioso.
  • Objetivo 2. Comprender el rol del instructor de mindfulness y sus principios éticos. Así mismo, podrás aplicar herramientas para guiar a otros en la meditación consciente.
  • Objetivo 3. Dominar técnicas específicas de meditación, incluyendo la bondad plena y la respiración consciente. Así mismo, podrás aplicar el mindfulness en actividades como el yoga y el tai chi.
  • Objetivo 4. Utilizar el mindfulness en el ámbito clínico para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión. Así mismo, en situaciones cotidianas que te permitirán mejorar la concentración, la resiliencia emocional y la calidad de tu sueño.
  • Objetivo 5. Aplicar el plan de entrenamiento de 8 semanas que podrás adaptar a las necesidades de tus futuros alumnos. 

Aprendizaje práctico: Durante este curso de mindfulness, podrás aplicar tu aprendizaje a través de actividades prácticas y chats en tiempo real con estudiantes de todo el mundo.

  • 5 semanas estimadas
    1-2 horas por semana

  • Video clases
    Aprende a través de videos explicativos y lecturas concretas

  • Título a certificar
    Instructor de Mindfulness. By Edutin Academy USA

Programa del curso

Puedes compartir tu Certificado en LinkedIn, en tu currículum impreso o en otros documentos.

Obtenga un certificado de estudios

  • Validez internacional
    Evidencie su aprendizaje ante cualquier empleador o institución.

  • Tareas calificadas
    Reciba calificaciones y observaciones de todas sus actividades resueltas.

  • Asistencia académica
    Solicite asesoría sobre su proceso de certificación.

Instructor de Mindfulness

280 horas certificables

Al finalizar el Curso de mindfulness puede obtener un certificado de estudios para evidenciar sus nuevos conocimientos y habilidades.

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Valoración de los estudiantes

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Información del autor

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Manuela Barrios
Psicóloga, Doctora en Historia
Profesor

Preguntas frecuentes

Claro que si, todos los cursos disponibles en Edutin Academy son de acceso gratis. Los cursos también incluyen la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar su aprendizaje, en ese caso necesitará realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país.

Los cursos de Edutin Academy incluyen videos, lecturas, evaluaciones, actividades y proyectos prácticos basados en situaciones de la vida real, que le ayudarán a colocar inmediatamente en práctica los conocimientos del curso.

Para obtener el certificado de estudios necesitará inscribirse al curso de su interés, seleccionar la opción "estudiar con certificado" y realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país. Finalmente, necesitará aprobar el curso con una calificación mínima para recibir su certificación.