Al finalizar este curso de entrenador personal podrás:

• Objetivo 1. Conocerás las bases necesarias para establecer una excelente relación entrenador-cliente. Además, comprenderás los sistemas del cuerpo humano y cómo interactúan entre ellos.
• Objetivo 2. Comprenderás la biomecánica del cuerpo humano. Además, conocerás los conceptos básicos en nutrición y, por último, aprenderás a realizar valoraciones de salud, estado físico, postura y desempeño.
• Objetivo 3. Aprenderás sobre el entrenamiento básico progresivo, también entenderás la importancia del calentamiento, la movilidad articular y el estiramiento, así como, la importancia del entrenamiento cardiovascular y de fuerza.
• Objetivo 4. Aprenderás entrenamientos potencializadores que te ayudarán a mejorar las habilidades del asesorado haciendo énfasis en el equilibrio, la velocidad, la agilidad y la coordinación. Además, entenderás la importancia del entrenamiento pliométrico.
• Objetivo 5. Comprenderás los aspectos principales que debes tener en cuenta a la hora de realizar un programa de entrenamiento, también aprenderás las modalidades y las diferentes opciones de ejercicio, y finalmente, diseñarás un plan de entrenamiento.

¿A quién está dirigido? Este curso de entrenador personal está dirigido a quien desee convertirse en un personal trainer para ayudar y orientar a las personas que desean lograr objetivos deportivos.

Aprendizaje práctico: Durante este curso de entrenador personal aplicarás tu aprendizaje a través de actividades prácticas y podrás compartir tus conocimientos a través de foros y chats en tiempo real con estudiantes de todo el mundo.

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  5 semanas estimadas
  1-2 horas por semana

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  Video clases
  Aprende a través de videos explicativos y lecturas concretas

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  Título a certificar
  Diplomado Entrenador Personal. By Edutin Academy USA