En este curso de estiramientos musculares aprenderás la aplicación de una serie de técnicas y habilidades para el estiramiento que te ayudarán a mejorar el rendimiento físico, tu calidad de vida y las labores que realizas a diario, dejando relajando tus músculos, para que tengas una mayor flexibilidad, movilidad y así poder prevenir lesiones a futuro.
Asimismo, en este curso de estiramientos musculares conocerás de los fundamentos claves de esta disciplina y cómo esta influye en la anatomía y fisiología del cuerpo humano, tanto en práctica de un deporte o en la vida cotidiana.
En consecuencia, en este curso de estiramientos musculares aprenderás a:
¿A quién está dirigido? Este curso de estiramientos musculares está dirigido a deportistas o entrenadores de medio o alto rendimiento y personas que desean comenzar tener una buena práctica deportiva al realizar correctamente estiramientos previos al ejercicio.
Al finalizar el Curso de estiramientos musculares puede obtener un certificado de estudios para evidenciar sus nuevos conocimientos y habilidades.
Crear cuenta gratisClaro que si, todos los cursos disponibles en Edutin Academy son de acceso gratis. Los cursos también incluyen la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar su aprendizaje, en ese caso necesitará realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país.
Los cursos de Edutin Academy incluyen videos, lecturas, evaluaciones, actividades y proyectos prácticos basados en situaciones de la vida real, que le ayudarán a colocar inmediatamente en práctica los conocimientos del curso.
Para obtener el certificado de estudios necesitará inscribirse al curso de su interés, seleccionar la opción "estudiar con certificado" y realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país. Finalmente, necesitará aprobar el curso con una calificación mínima para recibir su certificación.