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Curso de entrenador personal
Este curso de entrenador personal está dirigido a estudiantes y profesionales de ciencias del deporte, fitness, entrenamiento deportivo y áreas afines, que desean desarrollar habilidades para planificar y ejecutar programas de entrenamiento personalizados. Este curso de entrenador personal incluye actividades prácticas, donde podrás realizar la valoración, y diseñar planes de entrenamiento teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de tus asesorados.
Modalidad 100% virtual
El contenido está disponible las 24 horas del día para que puedas estudiar en tu propio horario.
Certificado internacional
Al finalizar el Curso de entrenador personal puedes obtener un certificado de estudios, con validez internacional. Ver más
Qué aprenderás
En este curso de entrenador personal aprenderás sobre la anatomía y fisiología del ejercicio, diseño de programas de entrenamiento, nutrición deportiva, técnicas de evaluación física y estrategias de motivación. Así mismo, comprenderás tu papel como motivador y acompañante durante el proceso de entrenamiento y acondicionamiento físico.
Al finalizar este curso de entrenador personal podrás:
- Objetivo 1. Conocer las bases necesarias para establecer una excelente relación entrenador-cliente. Además, comprenderás los sistemas del cuerpo humano y cómo interactúan entre ellos.
- Objetivo 2. Comprender La biomecánica del cuerpo humano. Además, conocerás los conceptos básicos en nutrición y, por último, aprenderás a realizar valoraciones de salud, estado físico, postura y desempeño.
- Objetivo 3. Aprender sobre el entrenamiento básico progresivo y la importancia del calentamiento, la movilidad articular y el estiramiento, así como del entrenamiento cardiovascular y de fuerza.
- Objetivo 4. Utilizar entrenamientos potencializadores para mejorar las habilidades del asesorado haciendo énfasis en el equilibrio, la velocidad, la agilidad y la coordinación. Además, entender la importancia del entrenamiento pliométrico.
- Objetivo 5. Comprender los aspectos principales que debes tener en cuenta a la hora de realizar un programa de entrenamiento, también aprenderás las modalidades y las diferentes opciones de ejercicio, y finalmente, diseñar un plan de entrenamiento.
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5 semanas estimadas
1-2 horas por semana -
Video clases
Aprende a través de videos explicativos y lecturas concretas -
Título a certificar
Diplomado Entrenador Personal. By Edutin Academy USA
Programa del curso
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Introducción al curso de entrenador personal -
Relación entrenador - cliente
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El cuerpo humano
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Introducción la unidad 2
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Biomecánica del ejercicio
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Nutrición
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Valoración de la condición física
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Introducción la unidad 3
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Ejercicios de activación y estiramiento
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Entrenamiento cardiorrespiratorio: resistencia
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Entrenamiento básico: fuerza
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Introducción la unidad 4
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Entrenamientos de equilibrio
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Entrenamientos de velocidad
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Entrenamiento pliométrico
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Introducción a la unidad 5
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Programa de entrenamiento personal
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Diseñando un programa de entrenamiento: reducción de grasa
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Diseñando un programa de entrenamiento: aumento de músculo
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Conclusión del curso de entrenador personal
Puedes compartir tu Certificado en LinkedIn, en tu currículum impreso o en otros documentos.
Obtenga un certificado de estudios
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Validez internacional
Evidencie su aprendizaje ante cualquier empleador o institución. -
Tareas calificadas
Reciba calificaciones y observaciones de todas sus actividades resueltas. -
Asistencia académica
Solicite asesoría sobre su proceso de certificación.
Diplomado Entrenador Personal
Al finalizar el Curso de entrenador personal puede obtener un certificado de estudios para evidenciar sus nuevos conocimientos y habilidades.
Crear cuenta gratisValoración de los estudiantes
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Mario Andreshace 3 dias
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Alehace 6 dias
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Mabel Santoshace 1 semana
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Aaronhace 2 semanas
Información del autor
Preguntas frecuentes
Claro que si, todos los cursos disponibles en Edutin Academy son de acceso gratis. Los cursos también incluyen la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar su aprendizaje, en ese caso necesitará realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país.
Los cursos de Edutin Academy incluyen videos, lecturas, evaluaciones, actividades y proyectos prácticos basados en situaciones de la vida real, que le ayudarán a colocar inmediatamente en práctica los conocimientos del curso.
Para obtener el certificado de estudios necesitará inscribirse al curso de su interés, seleccionar la opción "estudiar con certificado" y realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país. Finalmente, necesitará aprobar el curso con una calificación mínima para recibir su certificación.
