Curso de entrenador personal [Gratis y Certificado]

Qué aprenderás

En este curso de entrenador personal aprenderás a analizar la condición física de cada persona, diseñar programas adaptados a objetivos concretos como pérdida de grasa o aumento muscular, y aplicar principios de nutrición para complementar el proceso de entrenamiento. Desarrollarás el criterio profesional para tomar decisiones seguras y efectivas con distintos tipos de clientes, tanto si estás empezando como si ya trabajas en el área.

Caso práctico

Este curso de entrenador personal está diseñado para:

Estudiantes y profesionales de ciencias del deporte, fitness y entrenamiento deportivo que deseen fortalecer sus habilidades.
Personas interesadas en iniciar una carrera como entrenador personal.
Entrenadores o instructores que busquen mejorar sus métodos de trabajo.
Personas apasionadas por la actividad física que quieran aprender a entrenar correctamente y guiar a otros.

No se requieren conocimientos previos. El programa está diseñado para guiarte paso a paso.

Programa del curso

Unidad 1. Fundamentos de entrenador personal

Unidad 2. Conceptos básicos de nutrición y alimentación

Unidad 3. Prescripción del ejercicio y la actividad física

Unidad 4. Desarrollo de las capacidades físicas y coordinativas

Unidad 5. Planificación, periodización y programación del entrenamiento

A quién está dirigido

Este curso de entrenador personal está diseñado para:

Estudiantes y profesionales de ciencias del deporte, fitness y entrenamiento deportivo que deseen fortalecer sus habilidades.
Personas interesadas en iniciar una carrera como entrenador personal.
Entrenadores o instructores que busquen mejorar sus métodos de trabajo.
Personas apasionadas por la actividad física que quieran aprender a entrenar correctamente y guiar a otros.

No se requieren conocimientos previos. El programa está diseñado para guiarte paso a paso.

Perfil del profesor

Alfredo José Sarmiento

Licenciado en Educación Física, Recreación y Deportes

Alfredo José Sarmiento es licenciado en Educación Física y entrenador personal con más de 9 años de trayectoria en planificación de programas de entrenamiento y acompañamiento en procesos de desarrollo físico. Ha trabajado en instituciones educativas y clubes deportivos, donde ha aplicado metodologías de entrenamiento orientadas a resultados reales en diferentes tipos de clientes. En este curso de entrenador personal, Alfredo José Sarmiento te guiará en la evaluación y planificación del entrenamiento, acompañándote en el desarrollo de habilidades para diseñar programas efectivos y profesionales.

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Nash Molina
hace 1 semana
Se ve genial
Lucia Sanchez
hace 1 semana
Excelente curso, todo autodidactico, los vídeos geniales!! las tareas, todo super bien
Fernando Herrera
hace 3 semanas
Me gustó mucho la forma en que se desempeña el curso de una manera consistente, precisa y concisa en la información, aprendí cosas que realmente desconocía del mundo fitness y aclaré alguna dudas de tenía en especial en el área de formación y creación de los programas de entrenamiento.
Fredy Maidana
hace 4 semanas
He aprendido mucho , y fortalecido conocimientos que ya tenía , estuvo bueno poder compartir opiniones y ver distintas fases de cuerpo , y sobre todo en qué debemos tener mayores cuidados , hermoso curso y hermoso haberlo podido hacer
Harry Wladimir
hace 1 mes
Hasta ahora es buena la experiencia