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Curso de pilates
Este curso de pilates está dirigido a instructores de actividad física, profesionales de la salud, entrenadores, terapeutas y personas interesadas en aprender el método pilates para mejorar la postura, el movimiento y el bienestar integral. Este curso de pilates incluye actividades prácticas donde aplicarás ejercicios progresivos, diseñarás secuencias de entrenamiento y desarrollarás estrategias de enseñanza adaptadas a diferentes tipos de alumnos.
Modalidad 100% virtual
El contenido está disponible las 24 horas del día para que puedas estudiar en tu propio horario.
Certificado internacional
Al finalizar el Curso de pilates puedes obtener un certificado de estudios, con validez internacional. Ver más
Qué aprenderás
En este curso de pilates aprenderás los fundamentos teóricos, anatómicos y biomecánicos del método Pilates, así como las técnicas necesarias para planificar, ejecutar y adaptar sesiones seguras y efectivas. Además, desarrollarás habilidades para enseñar ejercicios en colchoneta, utilizar equipamiento especializado y aplicar el método en diferentes contextos de salud y acondicionamiento físico.
Al finalizar este curso de pilates, podrás:
Objetivo 1. Comprender los fundamentos, principios y beneficios del método Pilates.
Objetivo 2. Analizar la anatomía, biomecánica y fisiología aplicadas a la práctica de Pilates.
Objetivo 3. Evaluar, planificar y adaptar sesiones de pilates según las necesidades del alumno.
Objetivo 4. Aplicar ejercicios de pilates en colchoneta de nivel inicial de forma segura y progresiva.
Objetivo 5. Ejecutar y enseñar secuencias de pilates en colchoneta de nivel intermedio.
Objetivo 6. Integrar el método pilates en diferentes contextos profesionales, poblaciones y entornos de bienestar.
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6 semanas estimadas
1-2 horas por semana -
Video clases
Aprende a través de videos explicativos y lecturas concretas -
Título a certificar
Diplomado en Pilates Terapéutico. By Edutin Academy USA
Programa del curso
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Introducción al curso de pilates -
Historia y evolución del método pilates
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Principios fundamentales del método pilates
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Beneficios y aplicaciones del método pilates
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Introducción a la unidad 2
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Anatomía funcional para la práctica de pilates
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Biomecánica y alineación corporal
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Fisiología del ejercicio en pilates
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Seguridad y prevención de lesiones
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Introducción a la unidad 3
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Evaluación inicial del alumno
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Planificación de sesiones de pilates
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Técnicas de enseñanza y corrección postural
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Adaptación y progresión del alumno
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Introducción a la unidad 4
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Activación del centro corporal y control abdominal
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Movilidad y coordinación básica
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Fortalecimiento y control de piernas
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Integración de secuencias de nivel inicial
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Introducción a la unidad 5
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Rotación y control abdominal avanzado
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Estabilidad y fuerza del centro corporal
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Extensión y fortalecimiento de la cadena posterior
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Integración de secuencias de nivel intermedio
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Introducción a la unidad 6
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Equipamiento tradicional del método pilates
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Pilates en poblaciones especiales
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Desarrollo profesional del instructor de pilates
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Conclusión del curso de pilates
Deporte
Puedes compartir tu Certificado en LinkedIn, en tu currículum impreso o en otros documentos.
Obtenga un certificado de estudios
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Validez internacional
Evidencie su aprendizaje ante cualquier empleador o institución. -
Tareas calificadas
Reciba calificaciones y observaciones de todas sus actividades resueltas. -
Asistencia académica
Solicite asesoría sobre su proceso de certificación.
Diplomado en Pilates Terapéutico
Al finalizar el Curso de pilates puede obtener un certificado de estudios para evidenciar sus nuevos conocimientos y habilidades.
Crear cuenta gratisPreguntas frecuentes
Claro que si, todos los cursos disponibles en Edutin Academy son de acceso gratis. Los cursos también incluyen la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar su aprendizaje, en ese caso necesitará realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país.
Los cursos de Edutin Academy incluyen videos, lecturas, evaluaciones, actividades y proyectos prácticos basados en situaciones de la vida real, que le ayudarán a colocar inmediatamente en práctica los conocimientos del curso.
Para obtener el certificado de estudios necesitará inscribirse al curso de su interés, seleccionar la opción "estudiar con certificado" y realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país. Finalmente, necesitará aprobar el curso con una calificación mínima para recibir su certificación.
