Curso de ejercicios prácticos

Con el curso gratis de ejercicios prácticos, aprenderás técnicas para tonificar tu cuerpo, mejorar tu condición física y prevenir lecciones en los ejercicios.

Acceso gratis

5

1,210 estudiantes

¿Qué aprenderás?

Entre las distintas temáticas que constituyen el estudio y la práctica de estos ejercicios encontraras:
• Cardio
• Yoga
• HIIT
• Kick boxing MIX

Este curso está dirigido a aquellas personas que deseen comenzar en el mundo de los deportes y tener un estilo de vida saludable.

Al culminar este curso podrás profundizar los conocimientos aprendidos con las técnicas básicas e intermedias del entrenamiento en casa.

Programa del curso

  • Clase 1: 1. ejercicios hiit en casa - quema grasa ponte en forma
    00:34:16
  • Clase 2: 2. abdomen plano con cardio hit - no lo puedes perder
    00:34:39
  • Clase 3: 3. ejercicios para piernas y gluteos | tonifica, apreta, levanta gluteos
    00:35:47
  • Clase 4: 4. cardio kickboxing mix para adelgazar + localizado para tonificar brazos!
    00:33:54
  • Clase 5: 5. yoga para principiantes en casa 35 min - vinyasa en español
    00:37:41
  • Clase 6: 6. ejercicios en casa hiit en 30 minutos para cuerpo perfecto
    00:33:05
  • Clase 7: 7. abdominales tonificados en 35 min - cardio y localizado en casa
    00:39:55
  • Clase 8: 8. muslos interiores ejercicios para piernas aductores en casa o gym
    00:36:49
  • Clase 9: 9. cardio kickboxing mix para quemar la grasa ¡¡¡pooowww!!!
    00:38:59
  • Clase 10: 10. yoga en casa clase completa para todos - vinyasa en español
    00:33:01
  • Clase 11: 11. rutina hiit quema grasa en casa ¡aprovecha a sudar!
    00:35:26
  • Clase 12: 12. abdominales perfectos en 30 min animate a probar
    00:33:57
  • Clase 13: 13. piernas y gluteos de acero | conviertete en una maquina
    00:39:46
  • Clase 14: 14. kick boxing cardio mix adelgaza en casa woooooow
    00:39:06
  • Clase 15: 15. yoga para principiantes en casa 30 min | apto para todos niveles
    00:34:04
  • Clase 16: 16. ejercicios hiit intensos atrevete a probar | quema grasa y tonifica
    00:36:30
  • Clase 17: 17. abdomen firme y plano | eso va a doler :d
    00:41:51
  • Clase 18: 18. efectivos ejercicios para piernas y glúteos en casa
    00:36:03
  • Clase 19: 19. mejor cardio para adelgazar kick boxing mix
    00:35:22
  • Clase 20: 20. yoga para principiantes e intermedio | 35 min para hacer en casa
    00:36:00
  • Clase 21: Entrenamiento para todo cuerpo | ejercicios hiit en casa
    00:18:23
  • Clase 22: Ejercicios intensos hiit en casa en 12 minutos
    00:23:43
  • Clase 23: Ejercicos para adelgazar | hiit en casa intenso
    00:21:14

Obtenga un certificado de estudios

El curso de ejercicios prácticos es de acceso gratis e incluye la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar sus conocimientos, por un precio ajustado a su país.

certificado de estudios
  • Validez internacional: Evidencie su aprendizaje ante cualquier empleador o institución
  • Tareas calificadas: Reciba calificaciones y observaciones de todas sus actividades resueltas.
  • Asistencia académica: Solicite asesoría sobre su proceso de certificación.
  • Título a certificar: Ejercicios prácticos básico

Valoración de los estudiantes

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Información del autor

Este curso ha sido estructurado pedagógicamente mediante recursos educativos compartidos directamente desde YouTube, bajo licencia YouTube Estándar. Así como recursos creados por Edutin Academy, compartidos bajo licencia Creative Commons.

Si necesita obtener más información sobre derechos de autor, por favor envíe una solicitud de contacto.

Preguntas frecuentes

Claro que si, todos los cursos disponibles en Edutin Academy son de acceso gratis. Los cursos también incluyen la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar su aprendizaje, en ese caso necesitará realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país.

Los cursos de Edutin Academy incluyen videos, lecturas, evaluaciones, actividades y proyectos prácticos basados en situaciones de la vida real, que le ayudarán a colocar inmediatamente en práctica los conocimientos del curso.

Para obtener el certificado de estudios necesitará inscribirse al curso de su interés, seleccionar la opción "estudiar con certificado" y realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país. Finalmente, necesitará aprobar el curso con una calificación mínima para recibir su certificación.

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