Curso de ejercicios con kick boxing básico

Acceso gratis de por vida
4.5 de valoración por los estudiantes

Acerca del curso

Con el curso de ejercicios de kick boxing, aprenderás rutinas con kick boxing para trabajar tres veces a la semana y de esta forma mejorar tu salud y físico.

¿Qué aprenderás?

Entre las distintas temáticas que constituyen el estudio de este curso de ejercicios de kick boxing encontraras:

• Kick boxing MIX
• Aerobox
• Cardio

Este curso de ejercicios de kick boxing está dirigido a todas las personas amantes de los deportes y la vida fitness o a cualquier persona que desea comenzar a mejorar su estilo de vida.

Al culminar este curso conocerás o profundizaras en kick boxing, las técnicas de entrenamiento para trabajar el área acrdiovascular y tonificar el cuerpo, además puedes complementar los conocimientos adquiridos en este curso con otros ejercicios cardio y fuerza.

Programa del curso

  • Clase 1: Mejor cardio kick boxing mix en 30 min | rutina 1
    00:35:49
  • Clase 2: Kick boxing en casa rutina completa | suda con nosotros rutina 2
    00:31:16
  • Clase 3: Patadas y puños | rutina de kick boxing en casa rutina 3
    00:33:47
  • Clase 4: Rutina de kick boxing completa y dinámica | desafía tu coordinación! rutina 4
    00:29:42
  • Clase 5: Cardio en casa fácil e intenso | kick boxing rutina 5
    00:27:17
  • Clase 6: Ejercicios de cardio | kick boxing mix para estar en forma | rutina 6
    00:28:28
  • Clase 7: Cardio con intervalos kick boxing | rutina 7 intensa
    00:31:41
  • Clase 8: Intenso cardio con patadas | corto y terrible | rutina 8
    00:33:22
  • Clase 9: Cardio para quemar grasa | entrenamiento kick boxing en casa | elena malova
    00:22:02
  • Clase 10: Kick boxing en casa 40 min en español | día 5 reto tonificate | malovaelena
    00:42:29
  • Clase 11: Kick boxing en casa tremendo cardio 30 min | día 13 tonificate |malovaelena
    00:30:39
  • Clase 12: Kick boxing cardio rutina para sudar gota gorda | malovaelena
    00:28:17

Obtenga un certificado de estudios

El Curso de ejercicios con kick boxing básico es de acceso gratis e incluye la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar sus conocimientos, por un precio ajustado a su país. Más información

Título a certificar: Ejercicios con kick boxing básico

certificado de estudios
  • Validez internacional
  • Confiable y seguro
  • Verificable

Valoración de los estudiantes

5

5 estrellas

88%

4 estrellas

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3 estrellas

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2 estrellas

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1 estrella

13%

  • Excelentes videos para hacer ejercicio y aprender 10/10 mas cursos así por favor gracias por su atencion

  • Con todo respeto y siendo honesto, no concluí la revisión de los videos, realmente me decepcionó. No parece haber ninguna metodología, ni mucho menos forma en ningún movimiento. El kick boxing brilla por su ausencia. De cualquier manera reitero mi profundo respeto para quienes elaboraron los videos, la intención siempre se agradece.

Información del autor

Este curso ha sido estructurado pedagógicamente mediante recursos educativos compartidos directamente desde YouTube, bajo licencia YouTube Estándar. Así como recursos creados por Edutin Academy, compartidos bajo licencia Creative Commons.

Si necesita obtener más información sobre derechos de autor, por favor envíe una solicitud de contacto.

Curso de ejercicios con kick boxing básico
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