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Certificados
Curso de ejercicios de cardio y fuerza
En este curso de ejercicios de cardio y fuerza aprenderás aplicar una serie de rutinas cortas e intensas, para estimular el rendimiento físico y el bienestar. Es fácil de aprender y solo se requiere tener conocimientos elementales.
Curso de ejercicios de cardio y fuerza
*Accede a este y a más de 6.000 cursos gratis
Modalidad 100% virtual
El contenido está disponible las 24 horas del día para que puedas estudiar en tu propio horario.
Certificado internacional
Al finalizar el Curso de ejercicios de cardio y fuerza puedes obtener un certificado de estudios, con validez internacional. Ver más
Qué aprenderás
Asimismo, en este curso de ejercicios de cardio y fuerza aprenderás aplicar entrenamientos guiados para la estimulación del rendimiento físico.
En consecuencia, en este curso de ejercicios de cardio y fuerza aprenderás a:
- Comprender los fundamentos de los ejercicios de cardio y fuerza.
- Aplicar la valoración funcional.
- Aplicar la formulación de un plan de entrenamiento.
- Aplicar la formulación de un plan de entrenamiento profesional.
¿A quién está dirigido? Este curso de ejercicios de cardio y fuerza está dirigido a todas las personas que deseen mejorar su salud con los deportes y la vida fitness o aquellos a quienes le apasione conocer más acerca de este tema.
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5 semanas estimadas
1-2 horas por semana -
Video clases
Aprende a través de videos explicativos y lecturas concretas -
Título a certificar
Instructor en Ejercicios de Cardio y Fuerza. By Edutin Academy USA
Programa del curso
Introducción a la unidad
Abdominales en 10 minutos
Cardio hiit para abdomen plano
Rutina de cardio y abdominales
Ejercicios de cardio hiit para principiantes
Ejercicios de cardio hiit en casa
Entrenamiento para todo el cuerpo
Tabata cardio para adelgazar
Rutina de cardio hiit en casa
Rutina hiit para quemar grasa y no perder músculo
30 minutos para eliminar grasa abdominal
Rutina hiit para definir y tonificar
Ejercicios hiit en casa
Cardio de bajo impacto con ejercicios para piernas, abdominales y brazos
Rutina hiit de cardio avanzado y glúteos
Ejercicios en casa de cardio hiit intenso
Rutina hiit de burpees
Ejercicios intensos en 30 minutos
Cardio hiitt moderado - nivel medio
Cardio hiit piramidal para tonificar
Tabata cardio para abdomen plano
Cardio hiit intenso y trabajo muscular
Rutina hiit intensa para marcar y adelgazar
Ejercicios hiit moderados
Ejercicios para adelgazar
Cardio hiit rápido y efectivo en casa
Rutina de boot camp para todo el cuerpo
Rutina de cardio kick boxing
Ejercicios de cardio en casa
Rutina hiit intensa para avanzados
Ejercicios intensos en casa
Ejercicios de cardio tabata
Ejercicios con pesa rusa para avanzados
Ejercicios moderados para tener un cuerpo atlético
Cardio tabata para todos
Ejercicios con kettlebell pesa rusa
Puedes compartir tu Certificado en LinkedIn, en tu currículum impreso o en otros documentos.
Obtenga un certificado de estudios
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Validez internacional
Evidencie su aprendizaje ante cualquier empleador o institución. -
Tareas calificadas
Reciba calificaciones y observaciones de todas sus actividades resueltas. -
Asistencia académica
Solicite asesoría sobre su proceso de certificación.
Instructor en Ejercicios de Cardio y Fuerza
220 horas certificables
Al finalizar el Curso de ejercicios de cardio y fuerza puede obtener un certificado de estudios para evidenciar sus nuevos conocimientos y habilidades.
Crear cuenta gratisValoración de los estudiantes
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María Ortegahace 1 dia
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Maru Pérezhace 2 semanas
excelente, ya que tiene información muy importante para el conocimiento del ejercicio específico. Gracias.
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Alicia Coronelhace 3 meses -
M. Asunciónhace 4 meses
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Gislaine Horstmeierhace 6 meses
Preguntas frecuentes
Claro que si, todos los cursos disponibles en Edutin Academy son de acceso gratis. Los cursos también incluyen la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar su aprendizaje, en ese caso necesitará realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país.
Los cursos de Edutin Academy incluyen videos, lecturas, evaluaciones, actividades y proyectos prácticos basados en situaciones de la vida real, que le ayudarán a colocar inmediatamente en práctica los conocimientos del curso.
Para obtener el certificado de estudios necesitará inscribirse al curso de su interés, seleccionar la opción "estudiar con certificado" y realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país. Finalmente, necesitará aprobar el curso con una calificación mínima para recibir su certificación.