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Certificados
Curso de yoga
En este curso de Yoga aprenderás los fundamentos teóricos y prácticos de esta disciplina, con el propósito de fomentar el bienestar físico y mental, el desarrollo espiritual y la unión de la conciencia. Es fácil de aprender y solo se requiere tener conocimientos elementales.
Modalidad 100% virtual
El contenido está disponible las 24 horas del día para que puedas estudiar en tu propio horario.
Certificado internacional
Al finalizar el Curso de yoga puedes obtener un certificado de estudios, con validez internacional. Ver más
Qué aprenderás
Asimismo, en este curso de Yoga aprenderás a utilizar las distintas técnicas de la meditación y las herramientas que te permitirán aplicar esta disciplina de manera profesional.
En consecuencia, en este curso de yoga aprenderás a:
- Comprender los fundamentos filosóficos y religiosos del budismo zen y su relación con el yoga.
- Entender los fundamentos filosóficos y religiosos del hinduismo y su relación con el yoga.
- Examinar los conceptos y principios básicos del yoga.
Aplicar los procesos pragmáticos del yoga.
¿A quién está dirigido? Este curso de yoga está dirigido a padres de familia, educadores, psicólogos, médicos, coaching, entrenadores personales y toda área afines.
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4 semanas estimadas
1-2 horas por semana -
Video clases
Aprende a través de videos explicativos y lecturas concretas -
Título a certificar
Diplomado en Yoga y Meditación para Salud Mental. By Edutin Academy USA
Programa del curso
Introducción al curso
Historia del hinduismo
Hinduismo
El hinduismo
Historia y conceptos claves del hinduismo
Explicación y descripción de los dioses hindúes
La idea de brahmán, atman y la afirmación central de los upanishads
El bhagavad gita según el hinduismo
El maya, karma y samsara según el hinduismo
El yoga según el hinduismo
Hinduismo y escuelas del yoga
El budismo i
El budismo ii
Filosofía oriental: el buda
La religión budista
El budismo como ciencia de la mente
Budismo: buda y ashoka
La filosofía budista
Las cuatro verdades nobles i
Las cuatro verdades nobles ii
Las cuatro verdades nobles iii
Las cuatro verdades nobles iv
El noble camino óctuple
El zen
Conceptos claves acerca del budismo
Alivio de la ansiedad y budismo
La meditación budista
Beneficios de la meditación
La mente según el yoga
La meditación
Secretos de la meditación y yoga
Procesos y consejos para aplicar la meditación
Efectividad de la meditación
El poder científico de la meditación
Propósito de la meditación
Meditación y cerebro
Los chakras
Aspectos conceptuales de los chakras
Chakras y balance espiritual
Forma de meditar
Los cinco ritos tibetanos
Procesos básicos del yoga
Adiós al michelin
Yoga para niños
Yoga con calcetines
Elegir mi esterilla
Savasana
Halasana
Salamba sarvangasana
Virabhadrasana
Parsvottanasana
Virabhadrasana
Utthita parsvakonasana
Vrksasana
Utthita trikonasana
Elegir mat (tapete, colchoneta) para aplicar el yoga
Técnicas de yoga
Estirar la espalda y yoga
Técnicas avanzadas de yoga
Ejercicio de respiración y yoga
Abdominales, piernas y yoga
Balance, niveles y yoga
Posturas invertidas y yoga
Yoga y espalda
Yoga para aliviar dolores de espalda y ciática
Iniciando el día con yoga
Respirar haciendo yoga
Yoga para relajación
Yoga en la noche para relajar cuerpo y mente
Yoga matinal
Meditación, tranquilidad y yoga
Meditación y yoga para iniciar el día
Yoga y técnicas
Yoga y práctica
Práctica de yoga
Yoga para abdominales
Yoga para las caderas
Yoga para abrir caderas
Yoga para el cuello, los hombros y la espalda
Yoga y relajación
Yoga después del entrenamiento
Yoga para el cuidado personal
Yoga para corredores
Yoga para hacer en casa
Yoga power vinyasa
Yoga intermedio-avanzado
Yoga para acostarse
Yoga, mujeres y menstruación
Meditación para dormir
Estrés y yoga
Yoga para la productividad
Yoga para bajar de peso
Consejos de yoga
Yoga para cuando estés enojado
Yoga para una postura saludable
Street yoga
Pose de lagarto y yoga
Pose de águila y yoga
Yoga para el dolor de espalda
Yoga para la flexibilidad
Yoga para acostarse
Yoga para el dolor de muñeca
Yoga para la ansiedad y el estrés
Yoga para el dolor crónico
Yoga para piernas cansadas
Puedes compartir tu Certificado en LinkedIn, en tu currículum impreso o en otros documentos.
Obtenga un certificado de estudios
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Validez internacional
Evidencie su aprendizaje ante cualquier empleador o institución. -
Tareas calificadas
Reciba calificaciones y observaciones de todas sus actividades resueltas. -
Asistencia académica
Solicite asesoría sobre su proceso de certificación.
Diplomado en Yoga y Meditación para Salud Mental
179 horas certificables
Al finalizar el Curso de yoga puede obtener un certificado de estudios para evidenciar sus nuevos conocimientos y habilidades.
Crear cuenta gratisValoración de los estudiantes
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Renzo Rizzihace 5 dias
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Jessica Danielahace 1 semana
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Pilar Contellhace 1 semana
Me ha encantado. Muy interesantes las propuestas, los vídeos y los comentarios
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Milka Sotomayorhace 3 semanas
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Preguntas frecuentes
Claro que si, todos los cursos disponibles en Edutin Academy son de acceso gratis. Los cursos también incluyen la opción de obtener un certificado de estudios para evidenciar su aprendizaje, en ese caso necesitará realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país.
Los cursos de Edutin Academy incluyen videos, lecturas, evaluaciones, actividades y proyectos prácticos basados en situaciones de la vida real, que le ayudarán a colocar inmediatamente en práctica los conocimientos del curso.
Para obtener el certificado de estudios necesitará inscribirse al curso de su interés, seleccionar la opción "estudiar con certificado" y realizar el pago de una tarifa ajustada a la economía de su país. Finalmente, necesitará aprobar el curso con una calificación mínima para recibir su certificación.