Curso de nutrição esportiva
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Certificado internacional
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O que você vai aprender
Neste curso de nutrição esportiva, você aprenderá a integrar os princípios da fisiologia, da avaliação nutricional e da prática esportiva para tomar decisões nutricionais mais precisas e eficazes no desempenho atlético.
Ao finalizar este curso de nutrição esportiva, você poderá:
Objetivo 1. Compreender os fundamentos da nutrição esportiva e a formulação do contexto do atleta.
Objetivo 2. Realizar uma avaliação completa do atleta e estabelecer um diagnóstico nutricional estruturado.
Objetivo 3. Analisar os sistemas energéticos, macronutrientes e micronutrientes aplicados ao desempenho esportivo.
Objetivo 4. Planejar estratégias de alimentação e timing nutricional no pré, intra e pós-treino e competição.
Objetivo 5. Aplicar estratégias de recuperação e planejamento nutricional conforme objetivos específicos do atleta.
Objetivo 6. Implementar estratégias de hidratação e periodização nutricional em diferentes ambientes e condições.
Objetivo 7. Avaliar suplementação, padrões alimentares e integrar casos aplicados na nutrição esportiva.
Programa do curso
Perfil do professor
Este curso de nutrição esportiva foi estruturado pedagogicamente
por meio de recursos educacionais compartilhados diretamente do YouTube, sob a Licença
Padrão do YouTube, além de recursos criados pelo Edutin Institute, compartilhados sob a
Licença Creative Commons.
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Título a certificar
Diplomado em Nutrição Esportiva
120 horas certificáveis
investiu (120 horas) de estudos para concluir com sucesso o curso e obter o certificado
Diplomado em Nutrição Esportiva
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