Curso de yoga pilates básico

Curso de pilates. Tonifica tu cuerpo y mejora tu salud al momento de estudiar y prender estos ejercicios de pilates con estas clases dinámicas y en vivo.
Este curso cuenta con 6 clases diseñadas para que puedas aprender a realizar diferentes ejercicios de pilates con sus técnicas y correctas posturas, para así evitar lesiones y obtener mejores resultados.

Metas de aprendizaje
Programa del curso
00:57:21
Unidad 1: Contenido
Clase 1: El auténtico pilates. clase modelo (parte i)
00:09:15
Clase 2: El auténtico pilates. clase modelo (parte ii)
00:09:33
Clase 3: El auténtico pilates. clase modelo (parte iii)
00:09:10
Clase 4: El auténtico pilates. clase modelo (parte iv)
00:09:44
Clase 5: El auténtico pilates. clase modelo (parte v)
00:09:41
Clase 6: El auténtico pilates. clase modelo (parte vi)
00:09:58
¿Por qué tomar este curso?
Acceso gratuito
Te obsequiamos educación para que el dinero no pueda limitar tu aprendizaje
Clases en video prácticas
Nuestro profesor te ayudará a relacionar el conocimiento teórico con ejemplos prácticos
Aprendizaje flexible
Accede al curso desde cualquier lugar del mundo y utilizando cualquier dispositivo
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Información del profesor
Profesor PortalFitness
36 estudiantes
2 cursos
Portal Fitness ha editado videos de fitness para ser compartidos gratuitamente con la comunidad internacional del fitness. Entre los temas que el canal de youtube de PortalFitness.com desarrolla, podemos mencionar, videos de fitness, musculación, flexibilidad, stretching, tips para pérdida de peso, nutrición, pilates en colchoneta, pilates reformer, yoga, body pump, marketing y gestión deportiva, crossfit, ejercicios con máquinas de musculación, bandas elásticas, mancuernas, barras, pseos libres, abdominales, fitness acuático o aquafitness, cobertura de prensa de ferias y congresos de fitness, entrevistas a entrenadores, profesores, médicos, fisioterapeutas y catedráticos del mundo de la educación física y el deporte.
Valoración de los estudiantes
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3 estrellas
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2 estrellas
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hace 4 años
Certification