Curso de ejercicios de flexiones básico

Curso de flexiones. Diseñado para todos aquellos deportistas, Instructores profesionales y personas particulares que esten dispuestas a aprender a hacer diferentes tipos de flexiones con sus posiciones correctas y siclos desde su casa gimnasio o cualquier sitio.
Te van a enseñar a realizar diferentes tipos de flexiones como las espartanas, con avance, con una mano, rotación de piernas, con rotación y fondos, con salto, can can, escorpiones, hindu.

Metas de aprendizaje
Programa del curso
00:15:20
Unidad 1: Contenido
Clase 1: Flexiones espartanas
00:01:26
Clase 2: Cómo hacer flexiones con avance
00:01:21
Clase 3: Flexiones con una mano
00:01:45
Clase 4: Flexiones para pectorales - flexiones con rotación de piernas
00:01:42
Clase 5: Cómo hacer flexiones con rotación y fondos
00:01:42
Clase 6: Cómo hacer flexiones con salto - ejercicio en casa ixxx
00:01:13
Clase 7: Hacer flexiones de can can - ejercicio en casa xxviii
00:01:41
Clase 8: Cómo hacer flexiones escorpiones - ejercicio en casa xxv
00:01:27
Clase 9: Hacer flexiones hindu
00:01:41
Clase 10: Cómo hacer flexiones - ejercicio en casa xxiii
00:01:22
¿Por qué tomar este curso?
Acceso gratuito
Te obsequiamos educación para que el dinero no pueda limitar tu aprendizaje
Clases en video prácticas
Nuestro profesor te ayudará a relacionar el conocimiento teórico con ejemplos prácticos
Aprendizaje flexible
Accede al curso desde cualquier lugar del mundo y utilizando cualquier dispositivo
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Información del profesor
Profesor unComo
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Uncomo es una compañía de E-learnig con más de 7 años de experiencia en el campo, conformada por profesionales expertos en la creación de contenido educativo online; cuya misión es crecer y desarrollar contenido de calidad, para así brindar información profesional, contrastada, actualizada y de calidad a cada uno de sus estudiantes.

Su contenido se centra en cursos y articulos educativos sobre diferentes temáticas relacionadas con el hogar, estilo de vida, entretenimiento, salud, belleza, manualidades, entre otros. Actualmente ha logrado que más de 700 mil estudiantes alrededor de todo el mundo se capacite, aprendan y compartan sus hobbies, problemas o experiencias, gracias al contenido online libre impartido por ellos.

Uncomo se ha propuesto, al igual que grandes organizaciones como lo son la UNESCO (en su inciativa mundial de educación para todos), a cumplir con el objetivo de proporcionar educación de calidad a niños, jovenes, adultos y familias, ayudandalos en el áreas de crecimiento familiar, personal y escolar. Edutin reconoce y agradece a esta entidad por la gran labor que esta entidad realiza para construir las sociedades del futuro.

Todo el contenido educativo de Uncomo es libre, en su web site las personas pueden encontrar artículos, tutoriales y cursos completamente libres acerca de grandes temáticas como salud, moda, belleza, educación, deporte, hogar, animales, artes, tecnologías, entre otros; disponibles para todo aquel que desee recibir los conocimientos otorgados por estos profesionales expertos.
Valoración de los estudiantes
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Bairon
hace 2 años
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